日常生活实用知识

找不到解决的方法只能到医院挂水吗?

用天然的植物萃取精华

来照顾你的身体解决烦人的小疾病吧

PSK套装精油使用秘籍

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【头痛】

•薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额

•熏衣草精油2-3滴擦在脖子

【肚子疼】

•柠檬精油滴2滴在水中，一天2-3次

•乐呼复方精油滴4-5滴在胃部

【胃胀气】

•甜杏仁油20ml+薰衣草精油6滴+柠檬精油2滴+欧薄荷精油2滴，用于按摩腹部

•乐呼复方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝

【消化不良】

•2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3 滴在胃部或胸口

【建构免疫系统】

•深舒复方精油每天2滴涂抹在脚底

•柠檬精油放在饮水中每天喝

•茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上

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【传染】

•每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也用熏衣草精油

【感冒和流感】

•乐呼复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口

•深舒复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次

•薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底

•8滴V-6植物油加上4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷

【脊椎或背部疼痛】

•8滴V-6植物油加上6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴深舒复方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎

【肌肉痛】

•深舒复方精油2－3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油

•甜杏仁油20ml+薰衣草精油4滴+迷迭香精油3滴+马郁兰精油3滴，用于按摩患处

【关节痛】

•深舒复方精油2－4滴涂抹在患处

•甜杏仁油20ml+薰衣草精油4滴+迷迭香精油3滴+德国洋甘菊精油3滴，用于按摩关节

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【关节炎】

•在患处涂抹3-4滴乐呼复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴深舒复方精油擦在患处

【皮肤过敏】

•茶树精油擦在过敏的皮肤上

【酵母菌感染】

•茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位

【紧张有压力】

•将熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及脚底部

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【紧绷的肩膀、脖子】

•熏衣草精油，3-4滴

•深舒复方精油，3-4滴

•薄荷精油，3-4滴

【循环代谢差】

•乐呼复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油

【泌尿道感染】

•乐呼复方精油4－5滴涂抹在胃部

•薰衣草精油3滴+檀香精油3滴+杜松精油2滴，用于泡澡

【高血压问题】

•深舒复方精油擦在脚底部

【心脏问题】

•如同高血压问题一样的做法

•并且喝有放柠檬精油的水，并每天用2－3滴乐呼复方精油涂抹胸口

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【耳朵疼痛】

•茶树精油2滴，擦在耳朵外面周围

【粉刺】

•茶树精油1滴在粉刺区域涂抹

【刀伤或挫伤】

•熏衣草精油2-3滴涂抹在患部

【静脉鼻窦感染】

•乐呼复方精油2-3滴涂抹在鼻子上

【喉咙痛】

•滴2滴柠檬精油在水中喝

•用薄荷精油按摩喉咙

•用乐呼复方精油在喉咙与胸口按摩

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【女性经痛】

•4-5滴深舒复方精油涂抹在后背下方，同时使用熏衣草精油

•薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方

•3-4滴乐呼复方擦在胃部，同时使用2-3滴牛至精油（必须稀释于V-6植物油中）和2-3滴乐呼复方精油涂抹在后背下方

•甜杏仁油20ml+薰衣草精油3滴+天竺葵精油3滴+玫瑰精油3滴，用于月经前几天按摩，月经来后停止使用

【在脚或脚趾的真菌】

•牛至精油滴2滴在患处

增加免疫力

精油在小孩身上能发挥很明显的效果，要注意用量，稀释，和使用方法。最简单方便安全的方法是香疗，我们可以用喷雾器或者熏香机把精油扩香，盗贼复方是一瓶家庭必备的精油，它含有甜橙，肉桂，丁香，迷迭香，尤加利，有抗菌，免疫的系统支援，抗霉菌，反病毒，消毒，杀死病原体等功能。0-10岁的小孩都可以安全使用。除了扩香，我们还可以用涂抹的方式照顾小朋友，但是要注意稀释，精油和V-6植物油的比例可以是1：10或者更多的V-6植物油。如果你不是很肯定如果调配混和，也可以选滚珠瓶装的产品，这个系列已经以V-6植物油稀释好，方便使用。你可以把滚珠瓶轻轻划在小小孩的脚底每边一下，再用手帮他们轻轻按摩，每天一次就好了。要上学的小孩可以把一滴盗贼滴在他的领口，可以建立一道保卫的屏障，抵抗公共场所的各种细菌。

感冒发烧

薄荷是很有效的降温精油，我们可以用滚珠瓶薄荷抹在后背和脊椎涂抹按摩，过几小时再重复。感冒严重时可以用滚珠瓶茶树，滚珠瓶牛至涂抹脊椎和脚底，茶树和牛至有抗真菌，抗病毒，防腐的功能，是天然的抗生素，对抗流感。滚珠瓶装是已经稀释好的，如果你家只有大瓶装的精油，可以购买一些玻璃滚珠空瓶子DIY，例如一个5毫升的瓶子中放2-3滴精油，再把V-6植物油填满就可以用。

空气污染和呼吸道不适

熏香尤加利和R.C复方，可以帮助杀菌和保持呼吸道健康。

如果带有干咳，可以用青柠檬一滴+尤加利一滴+10滴V-6植物油，按摩喉咙和胸口。

薰衣草精油2滴+茶树精油2滴+丝柏精油1滴，用于吸闻法。

小伤口

薰衣草可以涂抹在一些小创伤上，有杀菌，消毒，帮助愈合的功能。

睡眠

如果小朋友轻度睡眠不好，可以用薰衣草扩香。

薰衣草精油3滴+乳香精油3滴，用于熏香

增高，帮助骨骼成长

可以用罗勒，冷杉，乳香，雪松，其中配搭2种，每款一滴稀释涂抹于脊椎和脚底。

提高专注力

可以用檀香，轻轻按摩在太阳穴和百会穴。

改善情绪

小朋友情绪不好的时候我们可以熏香柑橘类的精油提升情绪，甜橙，佛手柑，葡萄柚，柑橘清新复方都是很好的选择。

味道是很个人的喜好，睡觉前，你可以让小孩选择他们喜欢的味道陪伴他们，如果有一些味道他们不喜欢，不用勉强。每一款精油有200种以上的天然化学组分，合成药物只是复制了其中两三种，大自然的智慧让我们有一个更整全的天然选择。所以，先让孩子们选自己喜好的，这样对他们的效果会更好。

注：本产品不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。

原创：油天堂精油男人帮 Jayden

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