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不堪设想!膝盖也有使用寿命……

财妈来了  · 公众号  ·  · 2024-07-25 18:20

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都说生命在于运动, 在万物复苏的春天不运动更待何时呢, 春天的自律迎接自己的 就是夏日里美美的自己~ 人人都知道运动对于减脂非常有效果, 但是同时人人也都知道, 很多运动同时也会伤害膝盖, 稍有不慎就容易造成永久性损伤。 主要因为运动时姿势不对 或是股四头肌无力, 地面的反作用力被膝关节吸收冲击, 长久下来造成的。 据统计, 目前中国骨病患者已达1亿, 严重者还会缩短寿命10-15年。 因长期运动造成膝关节严重超负荷劳损, 刮风下雨就疼痛发作, 比天气预报还准。 到了后期,膝关节会出现功能障碍、 关节畸形, 严重影响生活质量 ! 所以对于运动我们一定要做好防护, 注意运动安全, 跑步和膝盖健康是绝对可以兼得的。 这里有一个必不可少的神器,  NOXELES专业运动员护膝  跑步、打篮球、健身必备 硅胶减震+弹簧支持 ………………………………

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