90%的女性的骨盆都有不同程度的变形，快快矫正，彻底远离妇科疾病!

文 ：Megan    |   画：豆子失调、脊柱、运动、妇科，看起来风马牛不相及，它们的连接就在于你的骨盆。遗憾的是：90%的女性的骨盆都有不同程度的变形，歪掉的骨盆，身体都会向你控诉，还能拯救一下，别等死......肩膀沉，脖子疼，腰酸，你知道这些是脊柱在向身体发难。小腹凸出，臀部下垂，腰臀比失衡，你觉得是自己减肥不够努力。痛经、姨妈失调，你为这些妇科麻烦反复苦恼。等等……我读书不少，请别忽悠我，我真的属于那90%吗？☞速速看以下十条自测一下：以上情况如果你中招三种，说明了骨盆已经处在变形的状态，通常有以下几种情况。☞第一种腰椎过度向前斜时，即“塌腰 + 翘起臀部”这个动作，此时的骨盆就是前倾的。可以这样感受一下： ………………………………