跑一场高原马拉松，你应该要知道这些

高原雪山 自然玛沁格萨尔王 人文玛沁心灵净土 秘境玛沁（民族团结杯2018 阿尼玛卿高原半程马拉松宣传视频）关于高原，对于大部分生活在低海拔地区小伙伴来讲，是毫无概念的。而本次马拉松是在平均海拔4000米高原上举行，为了保证各位运动员能以更好的状态参赛，关于高原跑步，大家需要了解一下。首先，组委会郑重的提醒各位运动员，在高原跑步时需要了解并注意以下事项。请遵守组委会提出的五大原则1.适应性原则：适应环境，是参加比赛的基础，到达高原地区后如不能适应当地环境请及时放弃比赛。2.安全性原则：安全是顺利完赛的前提，在比赛过程中，请时刻谨记以安全为主，竞技精神是在安全的前提下体现出来的。3.公平性原则：组委会以公平公正公 ………………………………