排便、出汗是体内垃圾排泄的重要方式。如今秋季寒凉,万物趋向于以收藏为用,经历了一夏天空调、冷饮的我们,体内毒素也一点点的沉积下来。▼油炸食物、深加工食品、抗生素……我们主动被动接触的垃圾、毒素数不胜数。如果这些垃圾长期沉积在体内,排不出去,轻则代谢功能紊乱,便秘、肥胖、浮肿,重则引发高血压、血粘稠、脂肪肝等疾病,甚至是癌症。也许你会疑问,明明平常很注重饮食健康,身体毒素怎么还这么多?体内残留毒素除了跟身体代谢有关,与我们每天频繁接触“毒源”也有关。医学统计显示:现代人每天接触的化学性毒物约1180种;女性每天脸上涂的化学物质平均175种人均每天摄入农药化肥近200微克因各类农药化肥中毒的人数超过37万乌
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