有哪些能 1 天内掌握并受用终身的技能？

这些技能让你气场两米八而且亲和力爆表1. 走路记得抬头挺胸收腹。我小时候总是看眼前的地面，有点驼背，初中时自己发现这样不好，于是抬头挺胸收腹，大概一个月就习惯成自然了。现在走路时朋友都说一眼就能认出我，有一种自信的气质。收腹几乎时时刻刻在做，肚子真的会小。2. 坐时练腿形。长时间坐着时一直有意识地把双腿并拢，膝关节处为直角。或者某些人发表长篇大论注意力无集中时，可以双脚伸直练腹肌，尽量长时间离地。我有一个学期的哲学课就是这么过来的，不动如山啊。3. 把小孩子当作完全平等的个体去对待，交流会简单很多。4. 看到问题立刻站出来指责的，那是二百五而不是智者。当然这也包括：在他人分（xuan）享（yao）自己的经历时 ………………………………