专栏名称: 布尔费墨
经济专栏作者 微博签约自媒体 布老师是影响了一代年轻人思想的人生导师。他不仅是一个理性思考的奥地利学派自由主义者,而且他也是一个有爱的人。
今天看啥  ›  专栏  ›  布尔费墨

我来解释一下为什么薄底五趾鞋反而比厚底运动鞋更能保护膝盖。人的自-20190627131423

布尔费墨  · 微博  · 财经  · 2019-06-27 13:14

文章预览

2019-06-27 13:14 本条微博链接 我来解释一下为什么薄底五趾鞋反而比厚底运动鞋更能保护膝盖。人的自然状态是没有鞋的。你可以试着光脚运动一下,会发现你光脚走路、跑步或跳跃,都会把重量更多地放在前脚掌而不是脚跟上。而厚底运动鞋会让你偷懒,让脚根承接你对地面的冲击。在前脚掌着地的情况下,这种冲击会被足弓和脚踝缓解大部分。但是脚根着地,会让我们的膝盖等关节直接受冲击。所以薄底五趾鞋反而比 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览