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为什么说,你一定要吃益生菌

玖诺1314  · 简书  ·  · 2020-11-26 08:18

说到益生菌,你肯定不会陌生,那你每天都有坚持在吃吗?

如果你懂养生,肯定知道任何好东西,如果不能吸收,效果都会大打折扣

这两天学习,真的是打破了我对益生菌原有的认知,身体的营养99%靠肠道,70%的免疫力来自肠道,90%的毒素从肠道排出

所以,只有肠道健康了,人才会更健康,家中常备益生菌,做你健康的守护神




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