木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！降压降脂护血管！医生都说好~

肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。专家推荐——木耳豆腐汤北京中医药大学教授李志刚给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~ 一碗木耳豆腐汤，胜过冬虫夏草降压降脂清血管！木耳豆腐汤做法：食材：木耳、豆腐适量。做法：1将木耳泡发后洗净。2木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜）3煮十分钟即可食用。这样一道平民汤究竟为什么有如此大的功效呢？一起来看看吧~木耳：软血管、清肠胃木耳 ………………………………