熬到精气神都没了

熬夜，真的很伤精气神的事。

熬夜属于年轻的专属。年纪大了，熬一个晚上，第二天脑袋就如千斤铅球一样沉重，眼皮像是用胶水粘连在一起了一样，怎么也睁不开，一连好几天都没有恢复元气。

对于一个习惯早睡的人来说（一般十点半至十一点），熬夜简直是要命般难受。眼睛苦涩，第二天白天上班无精神，脑子不活络了，精力不能集中……所有的负面的情绪也都冒出来。

熬夜所带来的身心疲惫:焦灼，易怒，健忘，黑眼圈等等的后遗症都显现出来了。要一连好几天的专心休养才能回过神来，真心的伤不起。

那些总是熬夜的人，精力真的让我自叹不如，都说了年轻就是资本，对于熬成了习惯的人，真的只能佩服而不羡慕。

我也曾年轻过，也曾通宵熬夜去干些不怎么要紧的事，恢复得还是挺快的。当时觉得熬夜是一件很愉快的事情，老想着能什么时候能第二次熬夜啊！

后来因为没有人陪我熬夜，也就慢慢习惯了早睡，虽然躺在床上睡不着，可这个习惯给我带来了不能熬夜的精力了，如果过了这个时间点，再不睡就要失眠，非常难受。

失眠就像醒着睡着一般，眼睛睁不开，脑子里却又无比清醒。那种感觉真的很痛苦。

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