“厚脸皮”治好了我30年的精神内耗

 第 1 4 7 期  END. 脚 本 / 陈 毛 毛插 画 / 吱 唔 猪运 营 / 小 泽监 制 / 陈 毛 毛、卢 克、小 泽什么？你说还没看够？偷偷告诉你小弗和小鸭的故事已经更新很多期啦！想第一时间收看最新的猫鸭小漫画扫描下方二维码，速速关注回复「鸭鸭」即可完整看到超萌超有爱的小漫画哦～在个人成长过程中，有时候会觉得自己“我不行”、“我没用”、“我办不到”，那你有可能陷入了“羞耻感”。它抑制你的情绪表达，限制了情绪流动，从而逐渐精神内耗。如果你正在经历情绪管理的困扰，推荐你来我们武志红心理咨询中心。由我们专业的心理咨询师，陪你一同探索自我，觉察情绪流动，更好地表达和疗愈自我。点击下方小程序添加咨询顾问进行预约▼▼▼ ………………………………