经常脖子酸累，别急！教你按这几个穴位，搞定它

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现在的上班族有颈椎问题，就像打喷嚏一样普遍。 谁能想到，25岁的我刚上了两年班就已经有严重的颈椎问题了。 脖子、后背僵硬难受是常有的事。有时候 颈椎无法支撑头部，贼难受。 专业人士说我是上班久坐办公，下班低头玩手机导致的颈椎变形，得经常牵引颈椎才行... 我们正常站直平视前方， 颈椎是呈正常生理曲度的s型。经常保持不良姿势， 就会导致颈部肌肉僵硬，颈椎开始受损甚至变形。 若你还觉得自己颈椎保护得不错，那请放松下来，看看镜子。 有没有不自觉向前伸脖子、 驼背更严重？ 也许你会觉得这是老调重弹，可若再不注意，真的会垮掉：无论身体，还是姿态。 除了日常牵引，专业人士建议可以做一些颈椎热敷、按摩，能加快改善颈椎问题。 尤其是 按摩 ，能够缓解肌肉紧张、疲劳，是放松颈椎的重要手段。 但平时去趟按摩 ………………………………