这样吃海鲜 让你健康又长寿 健身瘦身与中老年族群必吃...

让你放心,安心,专供大陆地区的平台点击下面↓↓↓去关注公众号吧!!活得健康又长寿是不少人追求的目标，而饮食选择是重要关键之一。许多学者常针对世界长寿地区的饮食型态进行研究，至于台湾是否也有所谓的长寿食物？对此，台湾营养师黄淑惠特别推荐超级食物，为吻仔鱼、能对身体带来正面影响。点击下图,进入山珍海味专区其中，她提到，吻仔鱼的Omega-3脂肪酸含量不输海鱼，以及富含维生素B12，具护心、补血等作用。她表示，健身及瘦身与中老年族群需吃蛋白质建造肌肉，需要的是支链胺基酸，包含白胺酸、异白胺酸、缬胺酸等，而吻仔鱼的支链胺基酸含量很高，且脂肪酸比例相当完美，能保护心血管、调节血脂趋于正常。点击下图,进入海味专区吻仔鱼2盒+带籽母管2盒+中卷2盒+土鮀鱼2片顺丰冷运包邮☟按下方图片二维码▼立即抢购▼ ………………………………