人最大的烦恼，来自人际关系

人来到世上，会经历很多风风雨雨，坎坎坷坷。这些不如意都不敌人际关系所带来的烦恼。就像心理学家阿德勒说：“一切烦恼，来源于人际关系。”

没错，一个人在原生家庭里成长，如果和家人关系和谐，他必定会受到爱滋养，心理会很健康。反之，亲子关系恶化，会带来诸多问题。

作为一名学生，师生关系，同学关系也会影响学生的心理健康。还有同事关系，婆媳关系，朋友关系，邻里关系……

总之，作为一名社会人，扮演的角色很多，每一个角色都会产生人际关系。人际关系的好坏，直接影响心情，影响着生活质量与幸福指数。

今天，偶遇老公同事赵姐，由于比较熟，她居然和我说起了家事。最近，女儿女婿闹离婚。起因，婆媳关系不和，导致夫妻关系也不和。闹了有一阵子了，所以，作为母亲，自己吃不好，睡不好，心力交瘁。她们家的人际关系就像是得了传染病，进入了恶性循环。

怎样才能解除这样的人际关系的恶变。那么，我们应该静下心来，首先检视自己的存在的问题，然后进行剖析，再对症下药，最后，拿来解决方案，才能解决一系列的问题。

可巧，下午快下班时，又一好友潘给我打电话说要见个面。我说，你来我家吧，咱们好久没有见面聊天了。

晚上我用家晏招待她。边吃边聊，她也遇到了人际关系瓶颈，那就是同事关系恶化，以致于想跳槽离开。我劝她，离开不是解决问题的好办法。还是从自身做改变。

其实，每个人身上或多或少都有些负能量。那么，我们就应该想办法去排除。你可以去跑步健身，可以读书写作，要不就去旅行。总有一项可以疗愈你的心情。

两个多小时的散步，谈心。她说，她感受到了我身上的正能量。应该早点来和我交流的。我说，欢迎常来玩。

搞好人际关系，不仅仅靠高情商，还需有自我提高修养的能力与包容他人的能力。

愿你永远不会为人际关系而烦恼，做一个幸福指数高的人。用你的正能量，影响你的身边人。