你的自卑，可能都源于这个惯性思维

壹心理创作者 | 达芙妮主播 | 烨磊这是你学习到的第 267 个心理知识 文字版  ▽ 上下滑动查看更多 ▽你有没有这样的感受，周围的人对你还不错，但你总是没法自我感觉良好。很多时候，你的外在优秀其实是对内心自卑的补偿，你拼命地工作、学习来改善自己不好的感受，结果还是觉得自己不够好，为什么你明明很努力，别人也认可，却还是那么自卑？这可能是因为你内心有着强大的惯性思维——只有优秀的人才有资格自信。不信？回想一下，对那些不够优秀却很自信的人，你是不是有过这样的愤怒：为什么他那么差，还自我感觉良好？如果我们对自己足够察觉，你就会发现，自己除了鄙视，还有一种隐藏的羡慕和嫉妒——为什么他可以那么自信，而我明 ………………………………