这5种食物在慢慢掏空你的“骨骼”，尽量少吃

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关注“花甲健康”，成就健康花甲。 很多人都知道 老人不能摔跤 很多老人摔一跤就骨折 老年人跌倒中骨折比例高达31.79% 骨折本身不致命，但老年人 骨折后可能长期卧床，出现继发性感染、褥疮、多器官衰竭等，甚至会死亡。 为什么很多老人一摔跤就没了？这点很重要！怎样防止摔跤 点击查看 髋部骨折——最后一次骨折，致死、致残率高 约30%的髋部骨折患者会在1年内死亡 并发褥疮、感染、肺炎、下肢静脉血栓、多器官衰竭等 中老年人要小心髋部出现问题， 2个动作自测髋关节健康！髋关节保养指南！髋关节肌肉锻炼方法！ 点击查看 老年人容易骨折【1】体内肌肉量流失；【2】骨质疏松【主要原因】 骨质疏松好发人群：绝经妇女；家族史；骨折史；长期抽烟喝酒 为什么驼背的老人多见老奶奶/怎么补钙/补钙多了容易结石吗？ 点击查看 影响 ………………………………