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习惯成本

Louisa_Linn  · 简书  ·  · 2021-04-07 19:31

我以为我创造了一个新词:习惯成本,结果搜索了一下,然后发现跟行为成本的概念差不太多,但是主要强调的是习惯养成方面的成本。

习惯养成其实是有一定难度的,从某种角度来说,需要意志力,虽然某些大咖会说其实可以不需要意志力,但是还是多多少少需要的。

成本很重要,你可能觉得你想要掌控自己的人生的话,需要养成很多习惯。尤其是读了一些书,学了一些思维模型,看到一些妙语精囊,你要怎么应用它们,让它们成为你的习惯,成为你生命的一部分。

所以集大成者很重要,找到一个东西,可以囊括这些所有的东西,让你只需要一个动作就习得所有的习惯。这就是简约生活的重要性。

我推荐Anki,当然你也可以使用别的工具,重点是把所有能放的东西都放进一个工具当中。你只需要打开这个东西,你就知道你今天要干什么,你今天要学什么,你今天要复习什么,你今天收获了什么,你今天又有哪些困惑。




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