整天对着手机电脑，到底该怎么护眼啊啊啊

春节宅家，没日没夜的追剧玩手机、放纵熬夜，我感觉：——自己的眼睛快不行了，看东西模模糊糊。年后咨询了专业人士，他告诉我，这是大多数现代人的常态：一天超过12小时看着屏幕。◎ 成年人，每天一睁眼就刷手机，上班后8小时盯着电脑。◎ 学生党，整天盯着黑板，课间还在刷题，回家更要上网课…再有神的眼睛，也禁不起这么折腾。时间一久，各种问题自然主动找上门来。但要远离屏幕不熬夜，太难了！没有几个人能做到。想要有效舒缓眼部疲惫、视物模糊，专业人士推荐我用维视力·护眼贴（医疗冷敷贴），累了敷一贴，坚持下来，眼睛会越来越清澈、明亮。这款眼贴的研发人是张红伟博士，在护眼领域耕耘多年，很懂得怎么用科学的办法，放松眼睛。 ………………………………