想让孩子视力好，一定要知道这9个小方法！

讲究眼部卫生中小学生要从小养成良好的用眼习惯，比如不要随意用手去揉眼睛，不要留过长的头发，以免对眼睛造成感染；看书时，姿势呀端正，眼睛距离书本至少33厘米；不要在光线较暗的环境下看书，也不要躺着看书；用眼超过一个小时，可以闭目养神或者眺远一会，多看看远处的绿色植物。要远离显示屏看电视、用电脑的时间不宜过长，否则会对眼睛造成一定的危害。每次看电视、电脑的时间不要超过一个小时，距离电视、电脑屏幕50-70厘米，看完以后，要注意眼睛的休息。避免强光刺激要避免强光对眼睛的刺激，因为长期强光照射，将导致白内障。因此，学生不要在有强光的室外环境中看书；外出时，可以戴品质较好的墨镜，避免紫外线对眼睛的刺激，不过 ………………………………