齐帆齐微课
（18）
前几天刷抖音刷到一个视频，主题是为什么养成坏习惯容易，而养成一个好习惯特别的难。
视频说早起跑步这件事，你见过很多人都养成早起跑步的习惯，而且看起来很好，但是你去试的时候就不行。每天早上睡到自然醒，或者一吃不小心吃多了很容易养成。
或者我现在要求你养成一个习惯，每天晚上下班回到家的时候吃一个泡芙，你们觉得这个习惯容不容易养成，太容易了为什么呢？
因为所有的坏习惯，几乎都是即时满足，所有的好习惯几乎都是延迟满足，这就是我们现代人和原始人的不同，原始社会我们几乎都是延时满足。
分析一下所有的坏习惯啊，都是能立刻让你获得荣誉感，为什么小孩子打游戏那么带劲，因为我要在生活中成为一个领袖难啊，在生活中达到一个领袖，我得多少年还没这机会。我在游戏里面我只要弄个几天，我就当领袖了，就找到那种即时反馈的感觉了。
减肥为什么难，因为你得熬好长时间你才能享受那个过程，吃东西一吃就开心，为什么吃减肥药会上瘾，快啊。做整形容易上瘾，快啊。所以几乎所有的好习惯都需要延迟满足
看到了视频我反思了挺久，我也是多次减肥没有成功，想早起跑步也起不来，上学的时候因为学习不好不受老师重视，找不到内心的满足感，我就会转战去打游戏，去打游戏好啊，在游戏里我多厉害，可以带着队友一起玩，那种内心的满足感多浓烈啊，所以我就更不爱学习，整天玩游戏。
我也特别爱吃，心情不好的时候吃多不该吃的东西，明明知道这些东西对身体不好，为了得到那种满足也会都塞进嘴里。以至于到现在我越来越胖，再想用正确的方法去减肥，也好久都看不到进步。
本来我今天不想写作了，因为我不知道要写什么，而且写的也不好，觉得坚持每天写作有些难，今天的日更，我从昨天早上起就开始想了，奈何一点灵感都没有，完全的没有目的，不知道写什么。
我每天都会固定的时间完成目标，但是我却没有列一个详细的计划，什么时间做什么。我只是在今天这一天把自己所有的目标都完成就行，也许这样我有些不想坚持了，就想着去放弃了。
最近这几天心情都不好，我总会在想自己现在的生活，人为什么要来到这个世界上呢，我为什么是我而不是别人呢？我真的那么热爱写作吗？还是并没有那么想去写作，而是想通过写作可以换得金钱？我想了好久。
不知道从什么时候开始，我不管做些什么都想和钱挂钩了，玩游戏想赚钱，看书想赚钱，写作也想去赚钱。
我细数我那些可以令我开心的一些画面，几乎都是和得到钱有关系，当一个人所有的热爱都和钱挂钩的时候，那个人也就失去热爱的本质了。
我为什么会变成这样呢，是因为我又穷又弱，就像今天群里同学雪花红梅飘说的那样，穷而弱往往玻璃心，一碰到就浑身炸毛生怕自己被忽视，我就是这样的感受，生活中处处玻璃心，一碰到一点困难就要碎一地。
所以说现在的我极度的需要提升自我，如果我放弃了，我的人生就也不会有太多状态能更改了，我定下了坚持日更的目标，尽管不知道要写些什么，也得要坚持写。
我不要目标断掉，不要那样随意推翻自己的目标，我要坚持下去，我从明天开始会将自己的几个目标都写的详细，什么时间做什么，让目标都具体化一些。
关于金钱的事，虽然钱挺重要的，但是很多事情要太过和金钱牵扯到一起，人生必定会变得没意思。
前几天我看到游戏要开新区了，我又想去玩游戏了，玩游戏努力一个月，应该能赚到800多，面对这样的诱惑，我真的很想去了，就像视频中说的即使满足，可以赚到钱得到即时满足。
而要进行游戏，就必定要推翻我定的所有的目标，游戏就会成为我那一个月的全部，但是游戏却不能让我得到提升，只能给我一些内心的满足感。
我真的很想掌握写作的技能，想去努力练习学习它，但是那是一个漫长的过程，要等好久才可以得到满足，延时满足嘛！但是坚持写作却是一个好习惯，只要我在有生之年哪怕是已经白发苍苍了可以写出好的文章也将会是成就感满满的。
所以我决定我不去玩游戏了，不要那种即时满足了。还是坚持写作，坚持我一直以来所订立的目标，得到真正的成长！
这一次我一定不要放弃，不要放弃自己定下的目标，坚持日更，我一定能做到！
齐帆齐28天写作成长营（18）1646字
