世上最顶级的养生，就这两个字！（强烈推荐）​

 养生养生之道...点上方绿标收听主播诵读美文北宋欧阳修讲：“以自然之道，养自然之身。”《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”人这一生，身体第一，想要拥有旺盛的活力，运动最重要。水经常流动不会腐烂，门轴经常转动不会遭到虫蛀。人亦是如此，动起来才能释放自己，才能看见一个健康的体魄和神采奕奕的自己。运动，是富养身体的最佳方式有人说：“生命中，第一财富是健康，第二财富是美丽，其次才是金钱。”健康是一切的基石，只有巩固好这个基石，才能不断向上发展。而运动，正是富养身体的最佳方式。历史上，道光二十年，晚晴重臣曾国藩历经一场大病之后，开始注重养生之道。他深刻的明白健康的身体才是灵魂的安身所，若是失去了健康，身体则成为了灵魂的囚笼。于是经过不断的钻研和学习，提出了“ ………………………………