30分钟从骨头里往外暖，妹子用它冬天也能秀大长腿

最近寒流突然就来了，气温骤降到 10 度，甚至有的地方都开始下雪了！早晚出门不多穿点，那种能够钻进骨头里的寒气儿，真的能把人冻到发抖。虽然俗话说“春捂秋冻”，但是寒凉气对关节的伤害是最大的。尤其是两个膝盖，作为人体运动最多、负重最大的关节之一，承载了太多运动任务，特别容易出问题。每到秋冬，常常晚上睡觉的时候一摸膝盖还是冰凉冰凉的。还有家里的爸爸妈妈长辈们，人老腿先衰，经常会觉得膝盖小腿不舒服。马上就深秋入冬了，今天小编就给大家带来蔻吉特姜汁护膝，让你的膝盖能够从内而外的暖和。30分钟从内到外都变暖偶尔风寒感冒，小伙伴们都会熬煮一碗姜丝红糖，来为身体驱寒。这是因为姜是辛温食物，能发汗解表、祛风 ………………………………