快把爸妈家的盐换了！研究实锤，换种盐就能控血压

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偶尔回家吃饭，总能发现：爸妈做的饭菜越来越咸，每次吃完都得含着泪干光两瓶水。 除了抱怨菜太咸，更替父母的健康捏把汗：这么咸的菜，钠摄入是妥妥地超标了，而钠摄入过量是导致高血压的主要膳食危险因素之一，这让高血压的爸妈可咋办。 虽然也劝了几百回「吃淡点好」，但爸妈根本听不进去。 「爸，这个菜也太咸了吧」 「还好啊，我还觉得有点淡」 图片来源：站酷海洛 上了年纪的父母，味觉敏感度下降，需要吃得更咸才能吃出「味道」来。不够咸的菜不够味儿，真的难为上了年纪的父母，可总不能一直这样让父母游走在危险边缘吧？ 幸好，一项由中国团队发表在医学顶刊 NEJM 上的研究，给我们带来了一个好消息：别着急，换种盐就行！ 这种神奇的盐就是——低钠盐。 低钠盐是救命盐 — 低钠盐也被叫做富钾盐，本质就是用一部 ………………………………