原生家庭的痛苦，该如何自救

主要观点总结

文章主要围绕原生家庭的影响进行阐述，介绍什么是原生家庭，以及它对个人生活的影响。同时，推出原生家庭侵入度测试，邀请读者免费测评，从而更好地觉察原生家庭对生活的影响。

关键观点总结

关键观点1: 原生家庭的定义

文章介绍了原生家庭的概念，即儿女还未成婚时，仍与父母生活在一起的家庭。

关键观点2: 原生家庭对个人生活的影响

文章指出，原生家庭对个人的生活有着深远的影响，即使成年后，生活的方方面面仍可能受到原生家庭的影子。文章强调的不是摆脱原生家庭，而是如何与原生家庭保持健康的界限，并从中汲取积极的部分促进个人成长。

关键观点3: 原生家庭侵入度测试的介绍

文章介绍了看见心理测评团队推出的《原生家庭侵入度测试》，通过测试，读者可以更好地觉察原生家庭对生活的影响。测试结合了多个心理学流派的理论基础，包括精神分析、萨提亚疗法、客体关系理论等。报告展示包括原生家庭入侵指数、原生家庭边界解析、如何成长探索自我等内容。

文章预览

*此贴片含广告 现实生活中， 这样的场景并不陌生：   有的人各方面都很好，但总是在幸福面前遗憾错过； 有的人在别人看来风光无限，但内心却感到孤独，缺乏爱； 想努力活出自己，却带着与生俱来的烙印，无法摆脱。 要解开上述谜题，不得不谈到 原生家庭 。   什么是原生家庭？它是指儿女还未成婚时，仍与父母生活在一起的家庭。   有的人成年以后，以为脱离了原生家庭的影响，但在生活的各个方面无不渗透着原生家庭的影子。   很多人忽视的一个问题是，你的人生成败并不在于，你是否摆脱了原生家庭，而是在于，你如何与原生家庭同处在舒适的位置上，保持健康的界限。   而你又 如何从原生家庭中汲取积极的部分，得以更好的成长？ 为了让大家 更好地觉察原生家庭对你现有生活的影响， 看见心 理测评团队推出《原生家庭侵入度 ………………………………