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世间万物都是有价格的。在面对很多事物，关键是要明确它们需要付出什么，然后判断自己是否愿意为之买单。 当然，很多时候，这些价格都没有直接标注出来，而是只有等你亲身经历了才知道。 大多数事情的理论都很简单，实践起来却很难。 就像健身这件非常简单的事情，就是每周抽个3-5个小时去撸一下铁，让自己吃得天然一些，健康一些就好。 其实也没有过多的技术，但就是这么一件简单的事情，很多人就是坚持不下来，你说他们想要健身嘛？ 绝对是想的！因为他们看到了很多人健身之后身材变得好看了很多，整个人的状态也变得好很多，健康状态也好很多，这么多的好处，肯定是想要的。 但是，就是这些看起来很简单的事情，却很少有人坚持下来。 因为健身在运动中和运动后都会有大量的酸痛，很多人在经历一两次训练就放弃了。 而
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