关于睡眠，生了娃以后才知道

人的一生睡眠将占去三分之一的时间，所以，睡眠的好坏直接影响人的健康长寿，尤其对于青少年时期的学生更有重要意义。所以直接关乎青少年睡眠质量的床垫，我们想多说几句：可能有点啰嗦，但是备受爱护的孩子们值得认真的聊聊。图源：蓝盒子旗舰店选软还是选硬?其实这个问题就出了错。为什么中国孩子扁头多？大多是历史遗留原因对床软硬度错误认知，导致了头型经过长时间的硬物顶撞而发生非自然的变化。尤其是婴儿和儿童骨骼相对柔软，有机物含量多，弹性大可塑性强，且脊柱发育未成熟，睡眠时非常不建议将孩子放置在过硬的物体上，影响身体自然生长。所以“睡硬床板”答案肯定是否定的。图源：蓝盒子旗舰店对于床垫支撑感其实无论年龄大小，正常脊椎的生理结构，从侧面看呈“S”形生理弯曲，若床垫太硬，无法配合人体 ………………………………