涨姿势|一份营养健康的早餐必须具备六大要素是…

点击上方“新北方” 可以订阅哦！随着生活质量不断提高人们对于科学饮食、健康生活越来越重视。越来越多的人坚持锻炼，注重营养均衡，保持规律作息。俗话说：一日之计在于晨。科学地利用好早晨的短暂时光，才能为健康打下良好的基础！ 吃一份营养的早餐，可以为我们提供充足的能量，精神饱满地迎接新一天的挑战。但你知道吗？一份营养健康的早餐必须具备六大要素：优质蛋白、低脂肪、足量的碳水化合物、丰富的膳食纤维、维生素矿物质及植物营养素。 也许你会说：道理全都懂，但是身为上班族，早晨的时间总是匆匆忙忙，根本无暇顾及早餐，更不要说营养搭配了……其实小北也有同样的苦恼。但是！纽崔莱营养早餐活动为广大上班族们解决了这一难 ………………………………