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那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

新华社  · 公众号  · 社会  · 2025-02-27 09:33
    

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很多人都知道,关灯后玩手机对眼睛不好,但具体有哪些危害又不是很清楚,这导致很多人对危害认识不到位,总是忍不住还想玩。 那么,经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响?一起来看↓↓↓ 01  经常关灯看手机可能产生4点危害 暂时看不清 很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛看屏幕,这时如果房间没开灯,突然关闭手机屏幕,在较黑暗环境中,可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了,另一只眼睛却可以,要过几分钟才能缓过来,其实这是 人眼的暗适应 。 除了暗适应,也有文献报道,长时间暗光下玩手机,可能会对 感光细胞 产生一些影响, 从而出现视力下降 。不过基本是可逆的 , 一般过一段时间后,眼睛的视觉功能可以得到恢复。 引起干眼和视疲劳 研究表明,很多人在使用电脑1小时后就可能出现 视物模糊、眼胀、眼痛 等视疲 ………………………………

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