七天的学习，一天3.5小时。210分钟。七天1470分钟，记录3000个字。拆书2本
如果可以，你愿意一起来吗？
很多人丢了晚上的星星✨又错过白天的太阳，羡慕别人拥有更多的同时又后悔自己做的太少
你见过下午两点的太阳吗？在太阳底下。坐着一个捧着书本，拿着一副耳机，一个手机的人，从2点坐到4点半，晚8点再加餐一小时，在文字和语音中不断切换，头脑风暴，那个人便是我，一个集半边智慧和半边美貌与半身的可好姐姐，微信名珍妮，我深信：没有一个座山不可攀越，没有一个梦想不可实现！
最近跟着一帮爱学习的团队组团学写文案和演讲，每天我都期待教练的指导和解锁新的技能，我从未觉得累在我为一个更好的标题绞尽脑汁，别人却在追欢乐喜剧而感觉到无趣，相反，我更期待和小伙伴们热火朝天的探讨环节以及有意思的分工协作，如果说，疫情让人感到焦虑，烦躁，无聊，我却因学习得到了满足和快乐，我更希望在这段时间里好好沉淀下来，给自己充电，以备疫情过后杀出重围，走出自己的风格，把自己的事业推向新的起点！
这一学就停不下来，从疫情开始的第一天，学演说，学写作，学文案，学运行，我也会持续学习下去，坚持下去，如果说坚持源于喜欢，喜欢源于信念，那这个信念就是：乾坤未定，你我皆黑马
我相信现在做的每一份努力都会在未来的某一天回馈于你！
我也知道在忙碌的工作中，能坚持，真的不是一件容易的事情。经常会被各种事情干扰。但是在我看来不好的坚持也比间断好[愉快][愉快]所以大家不必有压力和负担
今天给大家分享，如何养成好习惯的2个小技巧帮你去坚持做一件事！这也是《掌控习惯》这本书介绍到的：
1.喜好绑定
比如，你特别想查看社交网络上的内容，但是你需要做更多的锻炼：
①在我掏出手机后，我需要做十次立卧撑跳；
②在我做完这十个动作后，我可以查看朋友圈里的动态。
2.及时奖励
当一养成1件好习惯就赶紧给自己奖励一下，比如，给自己买一件心仪的漂亮衣服，一顿大餐，形式不限，主要是一个愉悦心情的加深！
相信我，一个习惯不起眼，那10个，20个呢？在我看来一个人如果有5个好习惯，那就已经是魅力四射的人啦^_^
时间在哪里，结果就在哪里！
吃苦是我们成长和进化的必经之路，与其迷茫，不如加油去闯出自己梦想中的未来！
终有一天你会自己成为想要的样子，成为杀出重围的那匹黑马
希望这句话能给你继续前行的力量，你一定可以的！
