你瘦下来，真的很美！拥有细腿小蛮腰，怪不得女星都在吃！

瑜伽生活，还缺一个你ISDG♀#大部分人，都挣扎在“越减越胖”的减肥怪圈里！！#讲真，我很少看到有人真正依靠“管住嘴，迈开腿”瘦下来的！▎ 靠“少吃，运动”，两个月瘦了25斤！然而有一题天，我的食欲突然像潮水一般涌来而且根本无法控制，吃完后全是罪恶感，我又开始催吐……半年内我重了20斤，因为暴食加催吐，我开始经常性水肿……——不从▎ 我163，原来是152.7，使劲的运动啊，节食啊，各种花样作死，然后瘦到了118，然后……暴食了！！姑娘我又胖到了157.7！比原先还胖5斤！——晨晨对于大部分人来说，“节食+运动”是效率相当低下的瘦身方式。告诉你的大秘密：很多悄悄瘦下来变美的女孩子们，都在吃酵素减肥！看看我从小红书上摘下来的瘦身 ………………………………