秋抗燥：节气养生方，气血盈补，安神呵护

对于养生，中医主张：“美人应季而生、顺时而活”。顺应天时自然规律，抓住根源，才能毫不费力的留住美丽。迎来秋冬，季节转换之际，保养养生尤其要多加关注。 通筋不络、气血循环不畅，再贵的护肤品抹到脸上也白费；脾胃不和，体内元气不足，不管什么美颜养生食品，吃下去也难实现逆生长；肝火旺、燥气盛，体内邪气易浮于表面，长斑长痘、脸色发黄，肤白貌美的桃花脸又从何而来……为什么中医二十四节气养生，拥有与岁月抗衡的能力？中医讲究：“顺应自然，休养生息”，跟着春、夏、秋、冬四季的时节规律外调内养：春养颜：抓住春季升发好时机，改善肌肤体质；夏调血：夏季湿重炎热，宜清热解毒、调理气血；秋抗燥：脾乏/血燥/肝火旺，最适合补水抗秋燥；冬滋阴：寒邪易入侵，暖冬宫廷药膳进补最佳。 才能从根源上调 ………………………………