夜读 | 余生，把生活调回自己喜欢的频道

写下美好的似水流年。人生，不如意事常八九，可与人言无二三。要学会自愈，做自己的心理医生。学会情绪排解我们这一路成功与失败常伴，只有经历过，才能真正懂得，最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢面对。有人说，小时候受伤了，看到周围有人就哭，没人就自己爬起来；长大后受伤了，看到周围没人就哭，有人就自己爬起来。好像成年后的世界，连流泪都是静悄悄的。生活中，学会情绪排解是人生的一门必修课。有人曾说过，这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。不要抱怨，不要放弃，努力沉淀。人生，本就是一半清醒，一半释然。学会与自己和解有人说，人生中大多数痛苦，不是别人给你造成的，而是自己与自己过不去。这个世上，很多事情也许不会那么如意，但 ………………………………