还记得当年发现美洲新大陆的哥伦布吗？传说他会一种“妖术”，竟可以不用一兵一卒，就让75%的美洲土著民前仆后继就丧生了，继而，欧洲人就顺理成章殖民了美洲，开启了他们一路开挂的称霸全球之旅以及火箭式搞钱之路……
这是我一时兴起以哥伦布为原型编写的故事开头。虽然有些搞怪，但是这却又是真实的人历史呢，只不过，打败75%美洲土著民的并不是“妖术”，而是看不见摸不着的细菌！
在李录的《文明、现代化、价值投资与中国》一书中这样写道“但是欧洲人带入美洲大陆最厉害的武器还不是铸铁和枪炮，也不是战斗能力，而是他们身上携带的病菌，和他们带来的牲畜身上的病菌。人类在过去几千年和病菌的战斗中逐渐开始占据上风，但是代价惨烈，黑死病一次性让欧洲损失了三分之一的人口，其他的疾病，比如天花，在中世纪时也造成将近10%的欧洲人口死亡。虽然活下来的人身上已经有了抗体，但是这些病毒和细菌并没有消灭，一直和人畜并存着。这些病菌对于身经考验并携带抗体的欧洲人已经没有什么威力了，但从来没有经历过它们的北美人对这些病菌则完全没有抵抗力。哥伦布到达美洲之后，只用了几代人的时间，就让75%的美洲当地人丧生于细菌。”
这让我突然想到最近很可怕的新冠疫情，跟历史惊人的相似对吗？原来这个世界上最杀人于无形而且又最厉害的杀人武器竟然是病菌（传染病）。
虽然随着时代的发展，全球化进程已经越来越完善，世界各地的文明程度也越来越步调一致，可是仍然无法避免病菌的突然侵袭。
记得之前有医生说过，其实，最有效抵挡病菌的武器就是我们自身的抵抗力，而提升身体抵抗力的方法就是加强锻炼。当我们的身体自身有一道强有力的抵抗防线时，我们就能够在关键时刻救自己一命。
学会和不确定性共处，这是我们每一个人必须学会的生存技能。开始锻炼起来，可以从你能够接受的最简单的运动开始～
