健康 | 红枣加一个“它”，止咳效果太棒了！

柚子营养价值丰富，具有健胃脾、润肺清肠、助消化、利便之功效。而且柚子是冬季常见的水果，含有丰富的维生素C，可有效预防皮肤干燥。柚子还含有不少的营养素，包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，以及钙、磷、钾等矿物质，而其钠含量很低，有助于防止血压升高。柚子皮有止咳化痰、润喉、健脾、清火、理气、降脂等功效。所以今天为大家分享一个能美容养颜又止咳的红枣蜂蜜柚子茶。红枣蜂蜜柚子茶食材：柚子1500克、蜂蜜400毫升、冰糖100克、红枣适量、枸杞子适量步骤：1、准备好所有的材料。2、柚子先用清水冲洗干净（用盐搓，可以搓去柚子表皮上的蜡），然后削皮，只要黄色那层。3、削好的皮切成细小的丝（最好把里面那层白色芯再 ………………………………