2020-3-28晨间日记

今天是什么日子

起床：上午11:00

就寝：半夜2:30

天气：下着雨17度太舒服了

心情：好像睡了很久

纪念日：减肥第34天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1. 今日事今日毕。

2. 跟进目标进度。

3. 学习是一种态度。

改进：依然是时间掌握

习惯养成：减肥对身体健康好

周目标·完成进度

文案资料收集

提供具体方案

等待下周一开会

学习·信息·阅读

閱读工具书

写文章

健康·饮食·锻炼

运动是一个很好的选择

减少淀粉摄取

无糖饮料

人际·家人·朋友

每天和一位朋友联系，关系自己有关心别人

工作·思考

知道自己的需求，对于要做的事情就不是难事了0

最美好的三件事

1. 越简单的事其实越不容易处理

2. 挑战自我是不错的激励

3.知道自己的本分

思考·创意·未来

简单、困难不重要，要清楚明白自己的心才是重点。