行动

简艾园 · 简书 · · 2019-03-17 07:35

今天决定，要做几件事，

，1.运动，走路或者打羽毛球都可以。最好还要做点佳木斯健身操，让肩颈休息放松一下。

2.作业批改。

3.备课。

4.论文修改完稿一篇。

5.电脑整理。

要开始过高效率生活。适度提升节奏。提高工作效率。提升自我效能感。

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