专栏名称: 伊犁绿河谷
伊犁第一生活门户网、伊犁最具规模综合信息门户网站、伊犁大型本地消费一站式电商平台、伊犁最具人气的互动社区平台。
今天看啥  ›  专栏  ›  伊犁绿河谷

每天吃个它,胜吃10个苹果!降血脂,降血压,控血糖!快告诉家人

伊犁绿河谷  · 公众号  · 新疆  · 2018-05-19 21:38
伊犁绿河谷美食/资讯/福利/活动懂伊犁,更懂你→ 洋芋素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把洋芋当一道菜,其实洋芋不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭。洋芋成为主粮不仅是因为洋芋产量高、好种植最重要的原因还是因为洋芋被称为十全十美的营养产物经常食用洋芋能降血脂、降血压、控血糖!赶紧看看吧~每天吃个它,胜吃10个苹果!在洋芋成为主粮之前,就已经有很多洋芋君的粉丝对洋芋狂爱不已,不仅是因为好吃,更多的是它的营养丰富。洋芋含有人体必需的碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质元素等。有研究表明,以一个三两洋芋为例,一个洋芋的维A含量相当2个胡萝卜,钾含量相当于4个香蕉,花青素含量相当于4个草莓, ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照