严选课 | 她是张艺谋十三钗形体导师，3天让倪妮脱胎换骨，她说：女人的高级感，都藏在这一点里

春节一过，很多人（又）开始了减肥大计，争取尽快完成减肥计划。可是你有没有想过，体型不好看可能不是体脂的问题，而是体态的问题？■ 看上去显胖，其实是因为驼背有的人明明体重不过百，看上去却虎背熊腰，穿什么都显得很臃肿。其实很多时候都是因为驼背——肩膀不打开，腰背的脂肪都挤成一坨，难怪怎么穿都土土的。■ 身高太矮没法救，其实是脊柱弯曲还有些人因为身高而自卑，看上去没气场，却不知道是因为长期保持不良体态导致了脊柱弯曲。这种情况下，买再高的内增高和高跟鞋都没用，不把弯曲的脊柱矫正，怎么可能恢复正常身高呢？不止普通人，哪怕是大明星杨幂，即使画着精致的妆容，穿着华丽的高定礼服，脖子前倾和驼背的体态问题还是 ………………………………