备孕清单丨科学备孕原来要做这些事

说起怀孕，很多夫妻以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，可发现试了一段时间，依旧没反应，甚至有点隐隐担忧。充分理解大家恨不得「一击即中」的心情，但凡事欲速则不达，而备孕是为了让男女双方的身体处于一个比较好的状态，是生下健康宝宝的关键。今天咱们就来讲讲科学备孕。（文末附备孕清单）为什么要进行科学备孕？科学的备孕不仅能提高受孕率，也能获得高质量的精子和卵子，形成一个优质的受精卵，从而达到优生优育的目的。至少要有三个月以上的备孕时间，才能达成优生优育的初衷。当然，在这个过程中就怀孕了，也不代表有问题，大多宝宝仍然是健康的，是可以继续妊娠的。想要高效备孕这 4 件事要提前了解孕前检查孕前检查是科学备孕重要的一环，可以排除染色体及其他的遗传疾病的可能。其中血常规、尿常规、血 ………………………………