对抗内卷，校准目标，你需要坚毅力2.0（内含自测题） | 特别策划

许多研究表明，坚毅力是当今世界成功所需的最重要的品质之一。例如，在西点军校进行的研究表明，相比于成绩测试分数和运动能力相比，坚毅力能更好地预测哪些学员将通过培训。在刚刚过去的2020年里，当我们谈到如何克服“压力”、“沮丧”，如何“共克时艰”时，几乎都会提到“毅力”“韧性”这些描述坚毅力的词汇。 即便在更常态的生活中，坚毅也是备受推崇的品质，尤其在东亚教育体系中，我们从小就被教育要坚忍不拔，百折不挠，所以我们很早就意识到坚毅力的高低会影响我们生活的方方面面。无论是要完成向往已久人生目标，还是昨天新立的FLAG；无论是为了健身减肥，还是为了不再熬夜，坚毅力都决定着我们是否能成功。 但是，只要“坚持不懈” ………………………………