专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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摆脱「消耗型」关系,关键是认清这一点

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-06-26 12:32
武老师曾说:“一切美好事物,都是「深度关系」的产物。想要维护好深度关系,真实比付出更重要。哪怕在很小的事情上,都要以你的感受为主,先照顾好自己。”简单来说,就是真实地爱自己,给自己注入能量。今天,给大家邀请到了非常符合这个定义的一个人——杨天真。凭借高能量的内在,在复杂的娱乐圈摸爬滚打,无论是当经纪人还是老板,她都能混得风生水起。就连社恐的武老师,都表示跟她相处很舒服:“她仿佛有永远用不完的能量,强大且自信,这背后是很多人所缺的高能量的核心——爱自己。”既能爱自己,让自己爽,又能让别人舒服,这是怎么做到的呢?如果你也想学会真实地爱自己,拥抱自在滋养的关系,看到文末,或许能给你惊喜。高能量,就是富养自己的能力大家好,我是杨天真。经常看到很多人向我求助,甚至向我 ………………………………

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