主要观点总结
本文主要介绍了一个公众号'张萌萌姐'，鼓励人们用一年时间一起彻底改变自己。文章提到了如何通过坚持读书、早起和运动来实现自我蜕变，并且建立了相应的陪伴社群，鼓励大家养成自律的好习惯。此外，文章还介绍了互联网时代的自律社群运营模式，以及如何实现副业变现的可能。
关键观点总结
关键观点1: 公众号'张萌萌姐'的核心理念
该公众号鼓励人们用一年时间彻底改变自己，通过坚持读书、早起和运动来重塑自我。
关键观点2: 建立陪伴社群的意义
陪伴社群可以帮助人们养成自律的好习惯，一群人一起行走比一个人坚持更容易。
关键观点3: 互联网时代自律社群的运营模式
在互联网时代，可以借鉴陪伴营的运营方式建立自己的自律社群，这有可能成为实现副业变现的一个途径。
文章预览
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