抑郁症的“隐藏信号”与“自救”

2019年底，“抑郁研究所（ID：yiyuyanjiusuo）”发布了《2019中国抑郁症领域白皮书》文中给出了很多数据让人震惊。据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。根据估算，目前为止中国泛抑郁人数逾9500万。截至2019年12月：新浪微博「抑郁」相关话题累计阅读4.5亿；百度「抑郁」相关贴吧累计发帖2700万；知乎「抑郁」相关问题关注量82万。从百度搜索指数来看，以“抑郁症”为核心关键词的搜索内容主要为“抑郁症的表现症状”及“抑郁症测试题”。     来源：百度指数这些数据的背后 ，反映出的不仅是国民对抑郁症关注度的提高，也存在患者疾病教育不充分，病耻感强，精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等 ………………………………