2020-11-03复盘

早上闹钟7点响，墨迹到7:30才起，太冷了。反思：把手机放远点，闹钟响时不得不下床关闹钟。

上午看文献，超表面，原理没明白。反思：先不看英文综述，先看博士论文。

下午准备PPT，没头绪，下午做了30个深蹲。反思：及时找人寻求帮助。

晚上2个苹果，4根黄瓜，有点撑。反思：分开吃，6点吃点，9点吃点，不要一次都吃光。

今日学到的道理：

今日对自己评分：50

明日计划：完成实验，讨论好实验内容，看完一篇专利或文献，郑醇交易计划，40个深蹲。

欢迎大家监督。