只有这个仙草，山里人会留着自己吃。

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今天 & 后天云南仙草专场直播， 有两个我推荐的云南“仙草”： 1️⃣ 养脑瓜的天麻，防止“ 拔肾根 ” 2️⃣ 山里人会留着自己吃的：“升清阳”葛根 ‍ 1️⃣ 养脑瓜的天麻，防止“ 拔肾根 ” 上了点年纪后，发现真的不能生气、发急。 肝风一刮，头不舒服、头晕脑涨，就是在拔“肾根”。 但是人到中年，免不了被老公、孩子、蠢人气到…… 像我有一个朋友，遇到一点不顺心事，立马头两侧偏头痛，血压飙升，这是典型的 “肝阳上亢” 了； 我给她、给自己都备上 定风草——天麻， 定一定自己的肝肾之根。 吃天麻， 是我们逐渐阴亏、又要扛事儿的中年人的自我修养。 日常平肝息风，把头部气血引下来，缓解头痛。 每天来一点，避免自己步入“阳亢日久、中 风偏枯”的境地。 年纪大点，免不了会肝肾阴亏 ▼ 体内“水”涵养不住“木”， ………………………………