失眠到天亮，这是今年第132次，我真怕我会死…｜基本款睡眠

杜少我认识一个姑娘，身高175cm，腿长貌美能力强，年初刚刚自己付首付在北京3环买了房。但巨大的工作压力让她常年神经衰弱，工作6年没睡过一个完整的觉。我问她，你现在最缺的是什么？她呵呵一笑给我俩字：缺觉。都市里生活的年轻人缺很多东西，缺钱缺房缺女友。但从没意识到，睡眠才是他们最缺乏的东西，因为睡觉这件「小事」，他们从不在乎。我有个做新媒体运营的朋友，早已习惯昼伏夜出，不到凌晨4点根本睡不着觉，只好先去酒吧蹦迪蹦到精疲力尽。2年下来，整个人印堂发黑脸色灰败，好好的24岁小伙，比我44岁的二大爷还显老。直到有一天，他因为心绞痛差点晕倒在地铁站台，才突然意识到，每天失眠睡不着觉的生活，早已让他心脏不堪负荷。 ………………………………