这是一则跑崩的日志。
心态的崩塌总是先于身体的崩溃，又加速身体的崩溃。
好几次LSD或比赛的半马都在差不多的样子，不上不下，波澜不惊，跑完虽然没有一滩烂泥，但也总是开心不起来。受够了一毛一样，所以赛前说好，要么PB（personal best），要么PB(跑崩)。
国际惯例，拍完AR大合照。和留白，幸子，R临时组成跑渣快乐团，嘻嘻哈哈拍着照就进了集结区。
气温宜人，1K热身之后，开启了61X巡航模式。开始喧闹，然后大多数时候只有周围的脚步声——我常觉得这才是跑步会有的样子。R很嫌弃我跑步时不苟言笑——很多时候是苟不动，有些时候确实也没那么想苟。
路上超过半马215的兔子，彼时信心满满，R心算了一下，按照均速应该可以在212左右，确实要PB了——如果不掉速的话。
变化在13K左右发生了。
先是感到维持速度需要努力一下；继而突然发现右脚脚踝内侧隐隐作痛，先是不舒服，不久之后，我强烈怀疑在不知道哪一次着地用力过度时，会传来撕裂的疼痛。
一会儿又好像亲戚来袭（按时间也该差不多）；15K左右左手小指无名指开始发麻，逐渐麻痹的感觉延伸到手肘……
215的兔子追上来，又超过我；稍微提速想维持在他身前，或至少不被拉开，但纠结了不到1K还是跟丢了……
一切都不对劲了。实时配速已经掉到700，我这才真正意识到，掉速了，并且再也无法在单公里之内找回之前的速度。
脚踝越来越痛，手指越来越麻，被喷淋浇湿的衣服混着汗水，贴在身上透心凉。是鞋没对，还是姿势没对，还是生理期呢……我开始怀疑一切。
幸子、留白和兔子先生按照节奏都越跑越远，我总是想提一提速超过身边的R，但随便怎么提、怎么慢，他都仿佛一块橡皮糖，微弱的理智「告诉我」他在陪跑，可我「感觉」到的不是陪伴，而是放大了10倍的绝望和烦躁。
没有节奏，没有力气，不想停下来补水，怕慢下来再也不想跑，但又在医疗点固执地排队让志愿者往脚踝多喷些云南白药。
冲过终点时，不兴奋，只有疲惫和解脱。直到现在，我都没有认真看过据说颜值挺高奖牌一眼。
也在冲过终点之后，我奇迹般发现脚踝不痛了，没有一点刚才难受的影子，生理期也还没到，只是手指发麻还持续了一会儿。
嗯，我确定，我跑崩了，意志的崩溃先于身体，但身体是那个替罪羊。
然而然而，跑了就开心，崩了也很赞
