专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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原生家庭欠你的,你要自己找回来

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-25 12:30

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你有没有这样的经历: 每逢周末、过节或过年,回了趟家,或者跟父母通个电话, 总有股无名火,只要 待在一个屋檐下就会觉得压抑。 明明在自己家,能和伴侣、孩子一起平和地生活。 即使有情绪,也会很好沟通、处理、及时调整。 情绪已经非常稳定,完全告别了过去的自己。 可是一个电话,一不小心就 激活了那个还在旧时候、小小的自己,瞬间回到解放前 。 有个明星在采访中提到, 自己为了减肥在家里跳绳,她爸爸过来指着她的腿说: “ 你的腿是不是比男朋友的还要粗 。” 当时她低落地回答: “爸爸,你知道为什么我成为不了谷爱凌吗? 因为谷爱凌的妈妈从来不会指着自己女儿的大腿说,是不是比男朋友的都粗。 我好难过 。” 这样的对话 屡见不鲜 。 小时候,考了一百分,你兴冲冲回家告诉父母,他们说: “ 这样就骄傲了?人家 ………………………………

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