全身的瑜伽拉筋动作终于找到了，打开身体所有经络，效果惊人

文 ：子时    |   画：豆子  # 滚滚追热点之伪球迷咋啦，我年年看世界杯 # 6月不仅有高考，更有四年一度的世界杯，滚滚和小姐姐已经坐着飞机前往俄罗斯了（当然我们是不敢做俄航的，惊吓！！！） 世界杯很好，但是在这样的黑夜、喝着啤酒、吃着炸鸡、呐喊、嘶吼...说真的，你们身体真的准备好了吗？别说滚滚不厚道哦，为了维护世界的和平，今天要教大家的是：不论是熬夜看球赛的真球迷、还是踏实睡觉的伪球迷都必须学习的瑜伽拉筋。  注：1. 以下红色图示部分为拉伸的肌肉部位。2.特别适合对于刚刚睡醒、或者久坐等人群。 01  做法：将头部向后仰，眼睛看向颧骨的方向。 02   做法：左手放在右耳上，带动头部向左边靠近左肩部，眼睛看向左上方 ………………………………