主要观点总结
山东菏泽一位70多岁奶奶近视2300度引发关注。文章介绍了老年人用眼误区和正确护眼方法，包括近视和老花眼的区别，以及刷短视频时的护眼建议。同时还提到了爱眼护眼的重要性，每年体检查眼压、眼底，户外活动时佩戴太阳镜，增加健康食物摄入和眼部按摩等。
关键观点总结
关键观点1: 老年人用眼误区和正确护眼方法介绍。
文章介绍了老年人常见的用眼误区，如过度玩手机、不注意光线等，并给出了正确的护眼方法，包括保持正确坐姿、保持充足光线、控制手机使用时间等。
关键观点2: 近视和老花眼的区别。
近视眼是由于眼轴变长导致的屈光不正，而老花眼是由于晶状体和睫状肌老化导致的屈光力减退。两者是不同的眼部问题，老年人也可能同时出现这两种情况。
关键观点3: 刷短视频时的护眼建议。
文章建议刷短视频时避免长时间、高强度看手机屏幕，可以采用“20-20-20法则”，同时保持充足的光线，控制手机亮度，减少蓝光伤害。此外，还应注意保持正确的坐姿，避免给颈椎和眼睛造成压力。
文章预览
近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。 网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。老年人本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高发群体，他们刷视频时，该如何正确用眼？生活中，我们都存在哪些用眼误区？ 关于近视的这几个误区 视力18岁以后就定型了，不会涨 伴随着眼部发育的完善，很多人在成年之后的屈光状态确实会逐步趋于稳定，但不是到了这个节点就按下了停止键。如果存在用眼过度、病理性近视， 即便已经成年，近视还是有可能继续发展的。 得了近视眼就不会得老花眼了 近视眼是由于眼轴变长而导致的屈光不正，而老花眼则是由于晶状体和睫状肌老
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